腕に力が入らない

先週より学生さんたちも学校が始まったようですね。
お子さんのいる方々もお昼の事を気にしなくてよくなり少し時間に余裕が出来たのではないでしょうか。

先日「腕に力が入らず荷物を持つのに苦労しているのですが何とかなりませんか？」という方がいらっしゃいました。
心配だったのであらかじめレントゲンを撮ってきたようですが骨に異常がないと言われ当院へ来院されました。
この方はこのような症状が出て半月ほどになるそうです。
当院での状態を確認したところ手に力の入らない原因は首に問題があると判断して処置させていただきいくつかの改善点をお教えしてあとは通院していただくように指導しました。
この方は今まで健康そのもので医療機関にあまり通院したことがなく心配になってしまたようです。
急にこのような症状が出るとやはり誰でも心配になりますよね。


少しでも体に異変を感じている箇所がありましたらいつでもご相談ください。

本日より施術開始です。

本日よりお仕事の方も多いのではないでしょうか。
お休みはいかがでしたでしょうか？
私もこまごました用事を済ませてゆっくり過ごせさせていただきました。
普段よりゆっくり過ごしているにもかかわらず何だか休み明けはリフレッシュしない感じがする方もいるのではないでしょうか。
普段やらないような事をやると、どうしても疲れが残ってしまう事がありますよね。
休み明けから気分が冴えない、体が疲れている、痛い箇所が出来たなど
色々とご相談がございましたらお気軽にお問い合わせください。

腱鞘炎

昨日よりお盆休みに入られた方も多いようで
大きな旅行バックを転がしている方をたくさん見かけました。
旅行バックは転がせる物でも時折持ち上げたりしなくてはいけないので肩や腕を痛めるきっかけになりがちです。
肩や肘、手首などを痛める最大の原因は上半身のアンバランスから痛めてしまうものが大半です。先日も「数日前より急に手首の親指側に痛みを感じるのですがこの痛みは何でしょうか？」という質問をいただきました。

実はこれ腱鞘炎の一種なのです。
手首に痛み強い腫れや痛みが出るのですが元々の原因は首からによるものだと思われます。
簡単に説明すると首の状態を手でかばって出てきた痛みと思われます。ですからこういった疾患でも首も同時に施術する事が必須となります。手首だけの施術でも良くなりますが首の施術もした方が時間短縮になると思います。
まずは痛みのある場所と一緒に首も冷却してみてはいかがでしょうか。

疲労の対策

８月になりました。子供たちは夏休み真っ最中ですね。
最近は朝、野球やサッカーのユニフォームを着ている団体をよく見かけるようになりました。

先日も「最近、体が疲れるような気がするのですが・・・」 というご質問をいただきました。
疲れる原因はいくつかありますが具体的に言うと
いつもストレスを感じている状態で汗をかきながら仕事をされている方はとても疲れるはずです。
水分の量が低下すると代謝が悪くなるので体は余計に疲れてしまうのです。
代謝をあげていくにはまずは単純ですがこまめに水分を補給していく事が大事です。
夏場はただでさえ暑く汗をかいて知らず知らずのうちに水分を失ってしまっているので出来ればこまめに水分を補給するように心がけてください。
そしてじっとしている方などは比較的身体の水分を維持するのが難しいのでこまめに体を動かすだけでも身体の水分は抜けづらくなるのでデスクワークの方などは気付いた時には椅子の上で体をくねらせてみるだけでも効果が出やすいかもしれません。
是非試してみて下さい。

スポーツをされているお子様たちも日中の運動量が増えて疲労が蓄積してケガにつながりやすいのでこまめに水分補給できるように心がけてあげてください。

その他、気になる事がございましたらお気軽にご相談下さい。