長時間座っていると首や背中が痛い

師走が近づき仕事やら忘年会やらで忙しくなってくる方も多いのではないでしょうか。座る事が大半で日ごろ体を動かさないでいると長時間座っていても色々な箇所に痛みが出ることがあります。
先日も『長時間座っていると必ず背中が痛くなるんだけど』という質問をいただきました。
長時間座っていて背中以外にも首や腰が痛くなると言う話をよくお聞きしますがこれは全て骨盤が安定せずに出てくる問題になります。
当院ではこういった事を踏まえバランスを整えていき必要によっては当院でのみ購入できるクッションをお勧めさせていただきます。
気になる方は是非、当院にてお気軽にご相談下さい。