花粉症

もう3月も終わりですね。
今日あたりからまた暖かくなって来ましたね。
花粉症の季節でもあるので患者さんの中には鼻がつまって眠れないなんて方もいらっしぃます。
鼻がつまるデメリットは色々とありますが鼻がつまると物忘れが激しくなったりするので注意して下しさい。
花粉症対策も色々とあるでしょうがアレルギー疾患なのでなるべく腸内環境を整える事、そして首を冷却するなどで体に負担をかけないように対処すると徐々に変化が見えます。

是非参考にして行ってみてください。