産後の骨盤矯正

先日、『産後の骨盤矯正って必要ですか？』とのご質問をうけました。
単刀直入に言うと絶対に必要です。
それには色々と理由があるのですが大きな要因の一つとして昔と比べ生活様式が大きく変化している事が挙げられます。
和の生活様式（正座だったり、雑巾がけだったり、和式のトイレなどなど）は身体にとっては軽い負荷がかかりますがそれは身体にとって必要な負荷でした。昔の方たち出産後もすぐにそういった生活をして緩んだ骨盤を自分で締める動作をしていましたが今はそういった負荷がかかる動作が無くなっているので骨盤矯正をして締めるという事が必要になっています。
骨盤が締まらないと以前より足がむくんだり腰が痛くなったり手が痛んだりと色々と症状が出てきます。
産後は必ず骨盤を矯正する事をお勧めします。
産後はちょうど骨盤がリセットされます。
そこをどう過ごすかで骨盤の状態は随分と差が出ます。
骨盤の状態ひとつで体の症状に変化が出ます。出産された後はしっかり体を
メンテナンスしましょう。

その他、ご質問がありましたらお気軽にご相談ください。