骨盤ベルトをしていますが・・・・

暑い日が続いていますね。
皆様は七夕には何かお願いされましたでしょうか。
我が家の息子は幼稚園の短冊に『おもちゃが欲しいと』書いていたそうです。
先が思いやられる今日この頃です。

さて先日、腰を痛めてきた患者さんが『数年前に腰を痛めてから骨盤ベルトをしていないと不安で仕方がない』という方がいらっしゃいました。
この方、お仕事で調理をされている方でコルセットをし始めてから手放せなくなってしまったとの事です。
調理のお仕事などをされている方は重労働ですので腰を痛めていたり一度はぎっくり腰になった経験をされている方が多くいらっしゃると思います。
基本的にコルセットは痛い時などに一時的に活用するのは良いと思います。
しかしいつもいつもコルセットをしているとコルセットに頼りっきりの体になってしまので要注意です。
ブログをご覧の方々もコルセットに限らず日常で習慣化している物ってありませんか？
わかりやすい所で言えばスマホに触っていないと何だか不安とか毎日お酒を飲んでしまうとかなども同じよなものではないでしょうか。
なかなかやめられないってものあるのではないでしょう。
ではどうすればコルセットを手放せるか？
それは、いきなり手放さない事。
徐々に手放いしていく事が大事になります。
その間に腰をしっかりさせていけばコルセットいらずになると思いますので気になる方はお気軽に当院へご相談ください。