午前の診療について

12/11(月）より午前の診療時間を特別診療の時間とさせていただきます。
予約制の自費診療となりますのでお間違えの無いようにお気をつけ下さい。
詳細は特別診療についてをご覧ください。
 
 

肩の痛み

寒くなってきましたね。


先日、患者さんで肩を負傷していらした方がいらっしゃいました。

転んでから一か月ほど経過してから来院され肩が図の状態ぐらいまでしか挙がらなくなっていました。

こういった状態で来院される方でよく聞かれることは、『痛くても動かしたほうがいいのでしょうか？』という事をよく聞かれます。

答えはNO。

痛みは動かさないようにする為に出ているのでむやみやたらに動かすと返って痛くなる場合が多いです。
肩の怪我はこじらせてしまうと長期で治療される方も多くいます。
中には何年も痛みと格闘している方もいらっしゃいます。 
動かして早く痛みを取りたい気持ちはわかりますがなるべく痛くない範囲で動かすようにしていきましょう。
。
 
動かし方にもコツがあるので肩の痛みでお悩みの方は当院でお気軽にご相談ください。


 

北斗ラーメン

 行ってきました。北斗ラーメンさん。

店内はこんな感じ。
地元で愛され続けているラーメン屋さんでメニューも豊富でボリューム満点。
ご夫婦で長年切り盛りされてきたようで何だかホッとする感じです。
メニューを一通り見渡し何にしようか迷っていると
『豚肉とザーサイの細切り炒め』の文字を発見。
食べた事はなかったですが豚肉とザーサイの文字に食欲をかきたてられる私。
はじめはラーメンだろうとおもいつつ『豚肉とザーサイの細切り炒め』を注文。
食事が来る間に多数置かれているマンガの中から『ドラゴンボール』を発見。
ドラゴンボールを読みながらハラハラドキドキしていると
『豚肉とザーサイの細切り炒め』が到着。



初めて食べましたがあっという間に平らげてしまいました。
マンガのセンスもいいですが食事の味も抜群です。
気になる方はこちらをどうぞ北斗ラーメンさん

ご馳走様でした。 

朝の散歩での出来事

最近は随分と寒くなってきましたね。
寒くなってくると大変なのが犬の散歩。
朝の犬の散歩はとにかくつらい。
そんな時は勝手に散歩へ行ってくれないかなとか
お散歩ロボットがいれば、なんて思ったりもします。


しかし最近は犬の散歩をしていてうれしい事が一つ。
たまに会う中学生の男の子。
６月ぐらいに偶然、道で会ったのが始まり。
この男の子が我が家の愛犬まーちゃんに会うのを楽しみにしてくれています。
どうやら電車で通学しているようで駅途中までのほんの5分ぐらいの道ノリを話をしながら歩いています。
いつも会うわけではありませんが元気な子で人見知りのまーちゃんもしっぽをふりふり。
小学校の前を通る時は緑のおばさんに『おはよう！』の
挨拶。


大した話はしませんが朝の寒い散歩の中で楽しいひと時です。

必ず別れ際に言われることは『また明日会えるかな？』


何気ないこの一言がとても嬉しく感じる瞬間です。










 

我が家の息子②

先日、自宅で息子とかくれんぼをしていた時の話。
自宅のカーテン越しに隠れてみたところ一生懸命探し始める
息子。


上手に隠れたので見つけられず
トイレのドアを開けてみたりお風呂場を覗いてみたりはたまた階段を昇っていて『パパ～』と呼ぶ息子。

見つけられないのでカーテン越しに息子の名を叫ぶ私。


『あれれ。。。』
何て思いながらパパは下にいるなと気付く息子。
しかしいくら探しても見つからない。


その時、耳を疑う「カシャッ」という音。



なんとティッシュケースぐらいの大きさの引き出しを開ける息子。

将来を不安に思いつつもこんなところを伸ばしていけたらいいなと思った出来事でした。

荒川の土手

足立区民なら一度は行った事があるのではないでしょうか。
お休みの日は子供達がスポーツを楽しんでいる姿が目に映ります。
スポーツをしている子供たちのかたわらには当たり前ですが必ず親御さん達の姿があります。
子供達も楽しそうですがその姿を見る親御さん達の姿もとても素敵な表情をしていていいなと思います。


写真は先日お休みの時にウォーキングをしている時にパシャリ。
土手はイベント事も多く行っており季節や日時によって色々な
かおが見られます。


朝の同じ時間帯でも季節によって全く人の数が違ったり
冬はひんやりとした感じが肌に伝わって何とも言えず
雨上がりなどは何だか草独特の匂いが充満してたりするのでワザワザその匂いを感じる為に土手に行ったりもします。
そして何よりのんびりと歩かれているご夫婦の姿を見るとやっぱり土手っていいなと感じます。

土手に特別なモノはありませんが土手へ行くと普段とは少し違った時間を過ごせるような気がします。

我が家の息子

なかなか平日は息子と過ごす時間が少ないのはどこの
ご家庭のお父さんも一緒ではないでしょうか。
我が家も平日の夜は息子にほとんど会う事はありません。
その分、お休みはなるべく一緒に過ごします。
ですから必然的にお休みのお風呂担当は私の役目です。

今、思い返すと私も今の息子ぐらいの年(５歳）の頃はよく父親と一緒にお風呂に入っていたなと思い出します。
体の大きな父親と一緒に湯船につかるとお風呂の水が溢れるのが何とも言えず楽しみだった事を思い出します。

それはさておき、先日息子と一緒にお風呂に入りある事を行いました。
それはお互いを褒める事。

今日は良くお手伝いで来たね。おもちゃ片づけられたね。よくご飯食べたね・・・・・などなど。
とりあえず何でもいいので褒めてみます。
そうするとまんざらでもない顔をします。
やはり褒められると嬉しい息子。
私が一通り褒めると次は息子に褒めてもらいます。
以下会話文です。


息子『パパ遊んでくれてありがとう。』
私『他は？』
息子『・・・・（もごもごもご）ありがとう。』 
私『！！！』

何と二つ目にして褒めるところが無くなってしまうという事態に。
息子も焦ったのか口ごもって何を言っているかわからない始末。

褒められて気分が良くなるはずだったのに反省の場に変わった瞬間でした。



 
 






 
 

ハンモック

最近ハンモックの話題をよく耳にすします。
ハンモックと言って思い浮かべるもの。
南の島とかトムソーヤの冒険ですかね。
何だかハンモックを思い浮かべるだけで心地よくなってしまう気がするのは私だけでしょうか。

先日も患者さんから『最近お昼寝用にハンモックを買ったんですが息子が使い始めたら返してくれません。ハンモックってそんなによいものなのでしょうか？』と質問をうけました。


そこで気になるハンモックの効果はというと寝るにはベストだと思います。
ハンモックのいい所は水の巡りを障害しないという事。
人の体は６０％が水です。
この６０％の水をいかに体の中で巡らせるかが大事。
体を起こしている時は体の中にある水を巡らせようとする力が働くのですが座っている時や寝ている時はこういった力が弱くなります。
そういったものをクリアーにしているのがハンモックになります。
先日もテレビを見ていたら坂上忍さんが極度の不眠だったけどハンモックを使って寝たら熟睡できるようになったというお話をされていましたがこういった効果で眠れるようになったのではないかと
思われます。 
当院で使用しているウォーターベッドや矯正ベッドに使用されているマットレス、あとは椅子に使われているクッションなどは水の巡りを障害しないような構造で出来ています。
当院で施術を受ける際は是非そういった感触も体感してみてください。
前回のブログでは寝起きがしんどい
というタイトルで氷枕で寝ると熟睡できますよというお話を書きました。
共通する事はいかに水の巡りをよくするかという事につながります。
その他にも改善した方がいいものもありますがまずは
この２つを改善するだけでも随分と眠りの質が高まるはずです。
是非参考にしてみて下さい。

その他、気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。

寝起きがしんどい

雨の多い日が続くようですね。

雨もたまにはいいですがずっと続くと主婦の方には大敵ですよね。
もちろん天候で体の調子が左右される方も多くいらっしゃるはずです。
そんな時は施術へ。
と言いたいところですが折角なので神頼み。
雨の日の神頼みと言えばてるてる坊主。
結構上手に仕上がりました。
晴れる日を期待して。

さて、話は変わりますが当院にいらっしゃる患者さんに一番聞かれるのではないかというお悩み。
それは『寝起きがしんどい』もしくは『寝た気がしない』というお悩みです。
こればっかりは神頼みをしてもしんどいものはしんどいはずです。
ですから少し役立つお話を書きたいと思います。

『寝起きがしんどい』もしくは『寝た気がしない』というのは簡単に言うと熟睡が出来ていない可能性が高い。
ではどうしたら熟睡できるか？
氷枕で寝る事をお勧めします。

寝れない人の共通項はストレスを感じやすいという事。
ですからそのストレスを抜いてあげないといけないでよね。
よく『ストレス解消に・・・』 なんて人それぞれの解消の仕方があったりもしますが解消の仕方がわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そういった方は氷枕を首にあてて寝てみてください。
もし余裕のある方は足元を暖かくするとさらにいい感じで熟睡できるはずです。
『何で氷枕がいいの？』という方は当院でお尋ねください。

その他、気になる事がございましたらお気軽にご相談下さい。

グレープフルーツの匂い

よく患者さんに 『いい匂いがするんだけど何の匂い？』と聞かれます。
その正体がこれ。
リードディフューザーといいます。
写真は当院に置いてあるものをパシャリ。


患者さんが少しでも落ち着いていただけるといいかなと思い
以前から写真のものを机の上に置いています。
当初は何か匂いのするもは好き嫌いが出てしまうのではないかと
考えたりもしていましたがオーガニックな感じで柑橘系の匂いならあまり好き嫌いが出ないのではと思いグレープフルーツの匂いがするミッレフィオーリさんのリードディフューザーを置いています。


色々と思考錯誤しましたが患者さんに喜んでいただけているようなので嬉しい限りです。 





気になる方はこちらをどうぞミッレフィオーリ

因みにグレープフルーツの効果効能は

・気持ちを高揚させて元気にし、幸福感を与える
・沈みがちな気持ちを明るくリフレッシュさせる  

という事で当院のテーマにもピッタリではないでしょうか。

はりきりモーリスさん

先日『はりきりモーリス』さんへ行ってきました。

ランチ以外にもメニューが豊富に揃っています。
今回はこちらのＣランチ。
ボリュームもあり美味しくいただきました。
ご馳走さまでした。 
店内は清潔感があり昼間は日差しが入り心地の良い空間。
そして二人で切り盛りされているにも関わらず感じよく接客していただき気分良く食事をさせていただきました。
先客にママ友らしき４人組がいらっしゃいましたが
きっとお店の方の接遇と店内の心地のよい空間に長居をしている感じでした。
帰り際、お店の店主の方がわざわざ厨房より出てきて『ありがとうございました。』の一言。
いや～気分が良いですね。
一度、足を運んだらもう一度行きたくなってしまいますね。


ご馳走さまでした。

我が家の犬のお話

我が家には７歳になるマロンという名のラブラドールレトリーバーがいます。
縁があって飼い始めたマロン。
飼い始めた当初はそれはもうやんちゃっぷりが半端ではなく
大変でした。
私の自宅の近所には比較的大型犬を飼っているお家が多く
我が家の数メートル先にも『アビィ』という名前のラブ君がいます。
散歩をしていると同じ犬種なのでよく道行く人に『アビィですか？』なんて間違えられます。
散歩をしていてアビィが近所で有名なのがわかります。


しかし、先日知らない中年の女性が我が家のマロンをみて駆け寄ってきました。
きっとまた『アビィですか？』なんて聞かれるのかと思ったら



『大福ちゃんですか？』の一言。

何てインパクトのある名前なんだと脱帽する私。
そして我が家のマロン。
何て安易な名前なんだと反省。

未だに大福ちゃんに会った事はありませんが
ラブラドールに大福と名付けたその飼い主さんのセンスに感心したとある日の出来事でした。







 

中秋の名月

おとといの帰り道。

とぼとぼ歩いていると片隅でカメラを片手に夜空を見上げる男性の姿を発見。
私もつられて夜空を見上げる。

そこにはまんまるなお月さま。

今宵は中秋の名月。



月って意外と明るいんだな。

なんて事を思った帰り道での出来事でした。


 

 

山海鳥（さんかいちょう）さん

六町の駅前の通りをマクドナルドの方向へ歩く事７、８分。

ホットモットのすぐ先にある山海鳥（さんかいちょう）さん。

店の構えで地元で長く愛されてきたのが伝わってくるお店です。

お店の中はこんな感じ。

長年お店をやっているとは思えない程、お店の中は綺麗にされていて温かみのあるお店です。

他のお客様を見てもくつろがれているのがわかります。

ランチタイムの忙しい時間。

迷惑にならないように急いでパシャリ。 

入り口を入るとテーブル席が４つとカウンター席があり

奥には座敷があります。2階にも個室があるようです。

ご近所にお勤めしている男性の方ばかりかと思いきや女性の方にも人気のあるお店のようで女性同士で入ってこられる方もいらっしゃいました。

ランチメニューも豊富でどれにしようか迷いましたが
刺身付きのランチがお勧めだったので
ハンバーグとから揚げのランチを注文。
食べてみると長く地元で愛されている理由がわかります。
品のある味とでもいうのでしょうか手の込んでいる感じがわかります。
メインの料理だけでなく、小鉢に盛られているお新香やひじきなども美味しくすべてに気遣いを感じます。



ご馳走様でした。

患者さんのお話

先日、当院にいらした患者さんのお話。

この方５０代より脚の痺れを発症し１０数年間痛みと格闘しています。

病院では脊柱管狭窄症と腰椎すべり症があるとの診断だったそうです。
痛みが発症して１０数年。
痛みが発症した当初よりは症状は落ち着いてきていたのですが
最近また痛みがぶり返しはじめ当院に来院されました。
１０数年前に痛みが出た当初は何軒かの病院をはしごしどこへ行っても手術という診断を下されていたそうです。
しかし、この方相当な痛みだったにもかかわらず手術だけはどうしても受けたくなく
痛みにめげる事なく手術を拒否し続け色々な事を模索したそうです。
相当の信念と覚悟がなければできない行動だな感心しました。


皆さんも想像してみてください。
患者さんのご家族も心配していたと思います。
患者さん自身もご家族に迷惑をかけ申し訳ないと思っていたと思います。
痛くて歩くのもままならない状況でどこへ行ってもお医者さんに手術を勧められています。
もちろん、周りの方にも色々と言われたのではないでしょうか。
『そんなに痛いのなら手術したら？』みたいなことも言われたと思います。
その度に心は揺らいだと思います。
患者さん自身も歩けなくなったらどうしようという不安もあったと思います。
しかし、この方自分の信念と覚悟を決め周りの意見に揺るぐことなく色々な道を模索し手術をせずに現在まで頑張ってこられました。

私の母親と同じ年。
子育てをしている時は世の中はバブル絶世でとても良い時代だったと思います。
しかし、うちの母親も含めこの世代の方たちにしかわからない気苦労も多かったのではないでしょうか。
特にこの世代の方は弱音を吐かないのが特徴的で頑張る人が多い気がします。
だからなおさら自分の事より人の事。
そうやって子育てをしてこられ子育てが一息ついてさぁこれから自由な時間が増えるなという時に歩けなくなった時の気持ちは想像以上に辛かったのではないでしょうか。
当院にこられたのも以前のような痛みが少しずつぶり返してきたようでそれを少しでも何とかしてほしいという事で来院されました。
マッサージも以前はしていたようですが無理なマッサージをされて怖くなってしまったとの事。
そもそもマッサージされるのは好きだということだったのでだったら軽い感じで始めていきましょうと提案させていただき施術しています。

私自身、痛みの伴わない施術でリラックスしていただく事が第一前提だと思っています。
なぜならリラックスした状態が一番治る力が働くからです。
そうやって患者さんの悩みや不安を取り除きながらその方と二人三脚でいい方向にもっていく事が当院の施術スタイルです。

不安やお悩みその他、ちょっとした質問でもお気軽にご相談下さい。

足立成和信用金庫さん

10/2(月）に足立成和信用金庫さんが新しい店舗をオープンしました。
場所はマクドナルドの前。
当院より徒歩３０秒ぐらいでしょうか。

オープン当日はカメラを持った方が沢山いて当院も随分メジャーになったなと勘違いするぐらいの人だかりでした。


お祝いの花もたくさん飾られていつもより行員の方が多くいらしたような気がします。
とても華やかなオープンでした。

おめでとうございます。

 

 
 

朝のひと時

皆さん9/30日放送のアド街ック天国ご覧になりましたか？

実は私の地元である五反野が特集されていました。

やはり自分の住んでいる町が特集されるとついつい見てしまうものですね。

番組の中で子供たちが選ぶベスト１０の１位に選ばれていた

コミセン。

コミセンは区が運営している児童館や公園のある施設で

我が家の愛犬まーちゃんの散歩コースの一つ。 

以前お休みの時にコミセンでまーちゃんをパシャリ。

子供達に大人気のまーちゃんですがどうも犬の世界ではイマイチ。

通りすがる犬達には吠えられるばかり。

そんなまーちゃんと休み明け、コミセンの付近を散歩していた時の事。

ふと公園に目をやるとブランコで遊んでいる親子の姿が目に入ります。

月曜日の朝７時。

普段であれば遊んでいる親子は１人もいない時間帯です。

コミセンのブランコでスーツ姿のお父さんと息子さんが朝から遊んでいました。

そばにはチャイルドシートの付いた自転車が止めてあります。

ブランコに乗っている息子さんの背中を押してあげるお父さん。

息子さんは“きゃっきゃきゃっきゃ”と楽しそうに声をあげ楽しんでいました。

しかしそこは忙しい朝のひと時。

お父さんはたまに腕時計に目をやります。

そんな親子の姿が何となく目を引き散歩の足をとめ見ていました。

 もうそろそろ散歩に戻ろうかと目を離した時、息子さんの鳴き声が聞こえてきました。どうやらブランコから滑り落ちてしまったようでした。駆け寄り息子に着いた砂を払いのけ一生懸命に慰めるお父さん。泣き止んだ息子さんは他の場所へと走って行ってしまいました。

私の目に映ったこのほほえましい光景。

きっとお仕事で忙しいお父さんが保育園に送っていく途中で息子さんの為に作った貴重な時間だったのではないでしょうか。

私も父との思い出といえば実は旅行に行ったとかそういった思い出よりも何気ない日常でのひと時がとても記憶に残っています。

柔道をやっていた父に遊びながら投げられた事や道路で競争した事など本当にどうでもいいような記憶がぱっと頭に浮かびます。

でもその当時の自分にとっては何よりも楽しかったのだと思います。

きっと今日、私が目にした光景もこの息子さんにとって忘れられない思い出となるのではないでしょうか。

 

ある夏の日の思い出

だいぶ過ごしやすい季節になって来ましたね。
今年の夏は皆さん何か思い出に残るようなことはございましたか？
我が家の今年の夏一番の思い出。
それはカブトムシの幼虫が成虫になるという今年の夏、
最大のイベントがございました 。


思い返せば６月中旬。
我が家の息子が『カブトムシが欲しい』と訴えてきました。
暫くカブトムシからは遠ざかっていた私はしっかり飼育できるか不安 。
虫嫌いの妻に相談すると『私は触れないからね。』と断固拒否の姿勢。
それより何よりここは東京足立区。 
しかし可愛い我が家の息子の為に情報を集める父。
情報を集めるうちにふと思い出す去年の夏の出来事。
そういえば友人がペットショップでやはり子供の為にカブトムシを買ったと言ってた事。
その事を思い出し急いで西新井のペットショップへ。
残念な事にカブトムシの成虫はまだ売ってないとの事。
がっかりする息子と父。
しかし、成虫はいないが幼虫はいるとの事。
成虫を育てるのもハードルが高めだと思っていたのに幼虫なんてと思う父をよそに息子の目がキラキラ輝いているではありませんか。
おそるおそる息子に『幼虫いる？』と聞くと
息子『４匹！』との返答。
まだ買うとも言ってないのに買うき満々の息子。しかも４匹も。
動揺を隠しきれない私は４匹は多いから３匹にしてくれと訳の分からない事を言い交渉成立。
虫かごは家にあると思い帰宅するも今度は虫かごが見当たらない。
さてどうしたものかと考えて近場の梅島にあるショッピングモールカリブの昆虫売り場へ。
そこで素敵なお兄さんに出会います。
虫かごを買いに来たのはいいもののどの大きさを購入するか迷っていると店員さんが声をかけてきてくれました。
虫かごを買うついでに幼虫なんて飼った事ないんでここぞとばかりに質問すると虫博士かと思うぐらいすらすら答えてくるではありませんか。
とりあえず不安を解消し、すっきりした気持ちで帰ろうとしたらお兄さんが神のような一言。
『日曜日はだいたいいるのでわからないことがあったらいつでも来てください。』

図々しい私はその言葉を信じ、壁にぶち当たる事にお兄さんの所へ質問しにいき遂に成虫にさせる事に成功したのです。


こうなるとこの成功体験を誰かに話したい。
成虫になってから数日後。
知り合いのＳ先生に会う機会がありその話をしたところ
『凄いですね』とひと言。
ここからは会話形式でお楽しみください。


Ｓ先生『僕もさなぎまでは育てた事あがるんですよ！』

私『へ～』

Ｓ先生『カブトムシってその辺に落ちているじゃないですか。
だから拾って家で育ててたんですよ。さなぎまでは育て事あったんですけど・・・』


いやいやいや。Ｓ先生。カブトムシはその辺で拾うもんじゃありませんよ。
と心で唱えたとある夏の日の思い出でした。


おしまい。



 














 

焼小籠包とぎょうざの店 樹苞（きぼう）さん

皆さんいかがですか？
この３人の笑顔。素敵だと思いませんか？
先日の朝たまたまお店の前を通りがかったらランチ限定35食の文字が飛び込んできました。
限定に弱い日本人の一人として
急に使命感が湧きその日のお昼に急いで
自転車を飛ばし焼小籠包とぎょうざの店　樹苞（きぼう）さんへ。 
自転車を止め中に入ろうとした私の姿をみて女性の店員さんが仕事の手を止め笑顔でカウンターへ。
もうこの時に決まりました。
絶対このお店は美味しい。
店内に入り
『お弁当あるだけ全部ください』とどれだけ言おうかと思いましたがスケールの小さな私は『お弁当一つください』と注文。
その間に写真を撮らせてくれるように頼んだら快くＯＫをいただきダメもとでお店の方々の写真を撮らせてもえるか聞いてみると
案外あっさりとＯＫしてくれました。
写真はその時の物です。
忙しい最中にも関わらず嫌な顔一つせず対応して頂きありがとうございました。

お店に帰ってから樹苞（きぼう）さんのホームページやブログを読み相当なこだわりと小籠包ばりの溢れんばかりの情熱が伝わってきました。

もちろんお弁当は美味しくお店一番のこだわりの小籠包は噛んだ瞬間、肉汁が溢れんばかりに飛び出てきます。
小籠包も餃子も美味しかったです。
通信販売もされているそうです。

そしてこちらのインタビュー記事に店主の方の熱い想いが掲載されています。
こんな想いで作られているのかと知ったら応援したくなっちゃいます。



おっと。
素敵な笑顔に気を取られお弁当の写真を忘れてました。

ご馳走様でした。

Her Mother（映画）

先日、患者さんとお話をしていたら患者さんの古くからのご友人がHer　Motherという映画に出演されていて観に行ったとの事。
私が根掘り葉掘り聞いていると自分の事の様に嬉しそうに映画の事やご友人の事をお話してくれました。
私にも色々な場で活躍している友人達がいます。
風の噂で友人達の活躍を聞くとやはりうれしかったりします。
そして何より同じ時代を生きてきた友人たちの活躍が自分の力にもなります。
患者さんのご友人はこの映画で賞を受賞されたそうです。
おめでとうございます。
以前は舞台を中心に活躍されていたそうですがここ数年は後進の指導に当たったり映画にに出たりと活躍の場を移されているそうです。
 映画自体はいくつかの映画祭に出品されるぐらい評価されています。
患者さんに感想を教えていただきましたがとても考えさせられる作品になっているそうです。
東京では新宿k's-cinemaで午前中だけの上映で期間が10/6までとなっています。
作品が気になる方は上映終了まで間もなくですのでお急ぎください。
Her　Mother

子供達

当院が開院して早いもので4年が経過しました。

皆さんは4年と聞いてどんな事を思い浮かべるのでしょうか？

大人になると子供の頃よりも圧倒的に時間の経過が早く感じますよね。

自分でも六町に開業してもう4年も経ったのかとしみじみ思っています。

4年も経過すると開院当初小学生だった子が中学生になったりして随分と大人びた感じになっている姿を見かける事があります。

そういった子供達の成長を見る事が出来るのもこの仕事の醍醐味なのかもしれません。

そんな子供達を診療が終わってから見かけたりすると後ろから追いかけて行きとっ捕まえたりするのが楽しみの一つです。
子供達を追いかけている時の私はきっとボルトよりも速いんじゃないかと思うくらいのスピードで走っています。

夜も8時を過ぎて子供達も部活を終え疲れているところに陽気なおじさんが後ろから猛烈な勢いで走ってきます。
怖いですね。たまったもんじゃありませんね。

きっと、あの先生にとっ捕まると面倒くさいからあそこは通らずに帰ろうとか速足で通り過ぎていく子がいるかもしれませんね。

すいません子供だけではなく大人の方も被害に遭われている方がいらっしゃるかもしれません。

心よりお詫び申し上げます。 

しかし、そんなうっとおしいおじさんに『先生、ライン教えてよ』なんて変わった子もいます。

40のおじさんとラインして楽しいのかな、なんて思いつつラインを教えたりもします。

でもそういった事で先生と患者さんという垣根を超え仲良くしてくれる事が私的には嬉しくもあります。

因みにラインを教えて欲しい方は当院でお聞きください。

ただしもれなくうっとおしいぐらいのラインが来るので覚悟してください。

話は少し変わりますが2ヶ月程前まで朝、我が家の息子（5歳）と同じ年ぐらいの女の子と良く顔合わせる機会がありました。

その女の子は幼稚園に行くのが楽しみでいつもお家の前で幼稚園に行くのを楽しみにしている様な子です。

見ず知らずの私と顔合わせる度に満面の笑みで『おはよう！』と言ってくれるとても素敵な女の子です。

ご両親もきっと自慢の娘さんなのではないかと思います。

ですが最近、私の出勤する時間が変わってしまいその子と顔を合わせる事がなくなっていました。

先日、たまたまその子と久しぶりに会い挨拶を交わしたところその子が『おはよう！久しぶりだね。何してたの？』と思いもかけない言葉をかけてくれました。

2ヶ月ほど遭わなかっただけだったと思いますが私と朝会わなくなった事を気にかけてくれていた事への気遣い。
そして何より子供にとってはその2ヶ月間という時間がとても長く感じていたのではないかと思うと私は何とも言えない気持ちになりました。

子供というのは本当に素敵な存在だと思います。

子供が繋いでくれる縁があると思います。

我が家も息子が生まれた事により出来た縁が沢山あります。

私は自分が生まれてからずっと同じ場所に住んでいますが

子供が出来て仲良くさせて頂いているご近所さんが沢山います。そう言った事も含め子供達は掛けがえのない存在だと思っています。

当院に来られる方にもお子様をきっかけに来られる親御様もいらっしゃいます。

子供がつないでくれた縁を大事にして色々な方と知り合っていけたらいいなと思っています。

シェーンブルク さん

先日スポーツセンターの付近を通りがかった所パン屋さんを

発見。 

お店の名前はシェーンブルク さん。

丁度、お昼時でしたのでパンを購入する事に。

入ってみると色々な種類のパンがずらりと並んでいるでは

ありませんか。

優柔不断な私はあれこれ考えた末にパンを３個購入することに。

一つ目はカレーパン。

カレーパンだけでも３種類ありどれにしようか迷いましたが定番的なモノをひとつ頂きました。

二つ目はパニーニ。

パニーニは人気商品なのか最後の一つを拝借。

嬉しい事に買ってすぐにお店の方が焼いてくれるので出来立てを食べる事が出来ます。

三つ目はサンドイッチ

サンドイッチは一口サイズのサンドイッチで食べやすかったです。

どれも僕好みの味で美味しくいただく事が出来ました。

他にも興味を惹かれるパンが沢山あったのでまた行ってみたいと思います。

ご馳走様でした。

気になる方はこちらをどうぞ

シェーンブルク 

ご縁

最近、ご縁がありミャンマーの女の子と顔見知りになりました。


患者さんではないのですがたまに顔を合わせるとニコっ微笑みかけてくれます。
何度かそんなやり取りをしているうちにお話をする様になりました。
色々お話をしていて一番驚いたのはまだ日本に来て３年だというのにとても上手な日本語を使います。
女の子で親元を離れて知り合いのいない異国の土地です。
そこで生活するだけでも大変なのに仕事と勉強を両立しながら過ごした３年間は苦労の連続だったのではないかと想像できます。
ミャンマーにいた頃はあまり外出する事もなく生活していたそうです。
そんな子が日本で勉強したいという事をきっかけにこの３年で物凄いチャレンジをして自分を変えてきたことは想像するだけで涙が出そうになります。
親御さんはさぞ誇らしく思っているのではないでしょうか。
ご両親のことを考えると本当はミャンマーに返り親孝行したい気持ちもあるそうですが将来は日本で就職したいそうです。
周りの人を笑顔に変える事の出来る子です。
その笑顔をパワーに変えてこの先も自分の道を切り開いていくのではないかと思います。
私には何もお手伝いすることは出来ませんが陰ながら応援していきたいと思っています。

cafe plusさん

 







8月の終わりにカフェがオープンしました。
店内はこんな感じ
外観もオシャレですが店内も細部にまでこだわっていて居心地の良い空間になっています。
お昼に何度か伺ったのですがお客さんで混雑していて写真を撮るどころではなく
朝７時からオープンしているとの事でこの日は朝一で行ってきました。
カフェに行くといつもコーヒーを頼むのですが前回行ったときにそれはそれは美味しそうな飲み物を作っているの発見。
メニューを見ながらレモンスカッシュなのではないかと推測しこの度、注文してみました。
朝一のレモンスカッシュを美味しくいただき店内の写真を撮影させていただきました。
本などを読みながらゆっくり過ごしたい方はcafe plusさんへどうぞ。
場所は以前ご紹介した美容室hirobaさんの隣になります。
cafe plus

丸亀製麺所 加平店

9月になりました。
早いものでもう今年も残すところあと4 か月となりました。
今年は天気が安定してないせいか９月に入っても涼しい日が続いていますね。
昨日あたりは秋日和とでも言いましょうか心地の良い空気感で過ごしやすい気候だったのではないでしょうか。
９月に入り子供達も学校が始まりお母さま方もお昼の心配をしなくても良くなったのではないでしょうか。
我が家の息子も例外ではなく好き嫌いが激しい分、妻は日頃から子どもの食事を作るのに四苦八苦しているようです。
ですからたまに私が家にいる時は息子のリクエストに応えて食事を作ったり外食をしたりします。
子供は食べ終えてしまうとじっとできない為なるべく外食は避けたいのですが自宅以外で食事をする事に特別感があるようで我が家の息子は外食をしたがります。
先日もお休みに出かけた際、帰りにお腹が空き子供に何を食べたいか聞いたところ丸亀製麺所に行きたいとの事。
そもそも無類の麺好きでフードコートなどで丸亀製麺所がお気に入りの息子。
学食形式で歩きながら好きなものをお盆にのせていくシステムも
子供心に気に入っているようでよくリクエストされます。
帰り際に加平店があったのでそこへ。寄る事に
丁度、お昼になるかならないかぐらいで店内は混雑し始めていました。
うどんを注文しお総菜などをお盆にのせて進んでいきお会計を済ませてテーブルに向かおうとした矢先、事もあろうに息子がお稲荷さんを床に落としてしまいます。
店内はかなり混雑していて猫の手も借りたい状態の時に
我が家の息子が大失態。
普通なら親の責任です。
嫌な顔をされてもしょうがない場面で調理場にいた男性の方がタマタマその場面をみて息子の事を不憫に思ったのかわざわざ調理場から出てきて無償でお稲荷さんを息子に手渡してくれました。
お店が混んでいる中でそういった気配りをしてくれた店員さんにとても感動です。
なによりそうしていただいた事でその後ゆっくり落ち着いて食事が出来た事が何よりありがたかったです。
もちろん、その時食べたうどんの味は格別でした。
店内が混雑していて、ろくにお礼も言えませんでしたが近いうちにまた食事をしに行きたいと思っています。
ご存じない方はこちらからどうぞ。
丸亀製麺









 

スポーツ少年

当院にもスポーツをやっている子も多く来院されます。

子供達と話をしていると問診上必要なので『どこで？何時に？』なんてことを聞いたりします。
比較的に一度聞いたものは頭の片隅に残っているもので時間が空いたりするとウォーキングがてら子供達の練習姿を見に行く事もあります。
グランドで子供たちが運動をしている姿を見ると時間を忘れて見入ってしまう事があります。
私自身、これといった運動経験はありませんが子供たちが楽しそうに一生懸命運動をしている姿はやはり何か心を打たれるものがあります。
高校野球などが注目されるのもそういった一生懸命やる姿に大人が見せられている事も要因の一つかもしれませんね。

夏休みの出来事

みなさまお休みいかがお過ごしでしょうか？
まだ明日までお休みという方も方も多いのではないでしょうか？。
当院でも４日間お休みをいただき皆様にご不便おかけいたしましたが本日より当院も通常診療しています。
私の夏休みと言えば妻と息子と公園に行ったり水遊びをしたりと遠出はしませんでしたが家族と楽しく過ごせた４日間でした。
毎年お盆の時期にお休みをいただいているので私の休みの最終日に合わせて妻は息子を連れて実家へ里帰りするのが恒例になっています。
今年も例年通り家族で妻の実家へ里帰りしました。
里帰りと言っても月に一度は会っているので頻繁に顔を合わせて
いる方だと思います。
それでもいついっても『よく来たね』なんて声をかけてくれるやさしい義理の父と母です。
やんちゃな息子もたまには怒られているようですが
義理の父と母に会いに行く日を楽しみにしているようで会いに行く日はいつもより早起きしてきます。
仕事がらお孫さんがいる方のお話を聞いたりもします。
皆さんお孫さんが可愛いい様ですがとりわけ男の子の面倒を見るのが大変だという話を耳にします。
 義理の父と母もきっと息子が遊びに来たりすると、とても疲れるはずなのにいつも快く迎え入れて面倒を見てくれている事にとても感謝しています。
今は息子ともども迷惑をお掛けするばかりですがいつかお返し出来ればなと思っています。
 

 
 



 

子供の怪我や障害

夏真っ盛り。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
最近私は日中に外出するとよく患者さんにお会いします。
『先生！』なんて声をかけられると嬉しい限りです。
暑い中ついつい立ち話をしてしまいます。
お付き合いいただいた方すいません。
症状が改善され来られなくなった方から近況を聞き楽しそうに過ごされている話を聞くと嬉しいものです。
今年の夏は例年に比べても暑いくらいの年だと思います。
皆様、くれぐれも体に気を付けて楽しいお休みをお過ごしください。

さて話は変わりますが先日『スポーツをしている子供が痛がっているんですが診てもらえますか？』という問い合わせがありました。
子供に限らず大人の方でもスポーツをされていてケガをされてくる方がいらっしゃいます。
もちろん子供たちの怪我やスポーツによる障害などにも対応していますし通院されてる子もいらっしゃいます。
もし、お子様の事で心配な事がございましたらお気軽にご相談ください。

１２年に一度のお祭り

先日、整骨院の前で以前通院されていた患者さんに遭遇。
普段は比較的、院から近い場所にお住まいになっている患者さんでもナカナカ会わないものです。
この日は朝９時ごろにお会いしたのですがこの方いつもならお仕事されている時間です。
ここからは会話形式でお読みください。
私『○○さん久しぶり元気？』
患者さん『先生お久しぶり。先生散歩？』
私『まぁそんな感じ。○○さんこそ散歩？何してるんですか？』
患者さん『お祭りの集金』
私『あ～毎年花保会館の前の公園でやっているお祭りだ』
患者さん『違う違う。今年は大鳥神社でお祭りがあるの』

みなさんご存知の方も多いと思いますが酉の市の元祖ともいうべき大鳥神社が足立区の花畑にあります。
基本は毎年酉の市で賑わうのが通例ですが今年は酉年という事もあり１２年に一度のお祭りが開催されるそうです。その集金だったそうです。お疲れさまです。

１２年に一度のお祭りという事もあり待ち焦がれている方も多数いらっしゃるようです。
お祭りの詳細はこちらからどうぞ大鳥神社お祭り
しかし１２年に一度のお祭り。なかなかないですよね。
時間があったら私も見に行きたいと思います。




















 

「ビリギャル」

先日、患者さんと話をしていて『志のある所に道は開けるって言葉があるでしょ』と言われ聞いた事あるけど誰の言葉だったか思い出せない私。
患者さんに聞き返してみると『リンカーンだよ』と言われそこで私はきゅうに「ビリギャル」を思い出します。
ご存知の方も多いかもしれませんが 映画にもなった私の大好きな作品の一つです。
映画の中でこのリンカーンのフレーズが使われています。
作品の内容はネタバレしてしまうのでここではあまり書きませんが
ざっくりいうと落ちこぼれの女子高生が慶應を目指すというお話です。
主人公の成長する姿も必見ですが何よりその頑張っている姿が数々の奇跡を起こしていきます。
賛否はあると思いますが作者である塾の講師の先生や女子高生の母親の教育方針など共感できる箇所が沢山あり面白い作品です。
私はｄｖｄも購入し落ち込んだ時などに見て勇気をもらっています。
興味のある方は是非ご覧になって下さい。ビリギャル

hirobaさん

皆様ご機嫌いかがでしょうか？
暑い日が続いていましたが最近少し落ち着いてきましたね。
不思議と暖かくなってくると身体を動かす方が多くなるのも人の習性でしょうか。
ですが日中はさすがに暑すぎて外を出歩くのも避ける方が多いのではないでしょうか。
私もお昼休みを利用して歩いたりする事もあるのですが最近は日中の暑さに負けて引きこもりがちでした。
しかしそれでも昼は食事をしに外出します。
そんな７月のさなか久しぶりに通った道に新しく美容院が
オープンしてるではありませんか。
オシャレな感じで今どきのお店。
そういったお店はやはり目を引きますよね。
まだオープンして数日だったと思います。
ジロジロ中を見ているとカウンターに座った素敵な女性と目が合いにっこり笑顔を返されてしまいました。
いや～４０歳のおじさんはこの笑顔にすっかりやられてしまいその日は上機嫌。
我ながら単純だなと思いつつも笑顔の大事さを痛感しました。
８月に入りもうそろそろ髪を切りに行こうと思ったらやはりあの素敵な笑顔に会いに行こうという事になり予約を入れ髪を切りに行ってきました。
お店はご夫婦お二人でやられているそうで
店内は落ち着いた居心地の良い空間になっています。
私の『お任せで』という適当な注文に対しても一生懸命、対応していただき満足のいくスタイルに仕上げていただきました。

お二人の人柄の良さもあるのかオープンしてから連日忙しい日が続いているそうです。
奥様の笑顔も素敵でしたがご主人の笑顔もGOOD。
気になる方はこちらからどうぞhiroba


 


 

夏休みのお知らせ

お休みのお知らせです。

8/11（金）～8/14（月）までお休みさせていただきます。
お間違えの無いようにお気をつけ下さい。 
宜しくお願いします。

４周年

7月も終わりですね。
暑い日が続いていますね。


当院も6月末でこの土地に開業して４年になりました。
まだ４年と思うか４年も経過したのかと思うのか人それぞれだと
思います。
４年の間に小学生だった子が中学生になり挨拶しに来てくれたり
元気になって便りをくれたりする方もいます。
もちろん、普通に道でお会いして気さくに声をかけていただく方もいます。
 

縁があって知り合った方々がご活躍されている姿を見たり聞いたりするとやはり嬉しいものです。
そういった姿を見られるのもこの仕事の良いとこだと思っています。
 
 

５年目も頑張りたいと思います。

 
 

 
 

夏を乗り切るための3か条

たまやーみなさん足立区の花火大会ご覧になりましたか？
今年もたくさんの花火が上がっていましたね。
私も蚊に刺されてなるものかと格闘しつつ花火を家族で堪能しました。

　
さて毎年この時期になると体調を崩されたり夏バテしてしまう方のために夏を快適に過ごす3か条を載せてみたいと思います。

1.足元は暖かく。
冷房の中にいると身体が冷えきったりするので足元をブランケットなどで冷えないようにしましょう。変に暖めると逆効果なので気を付けましょう。


2.水分をとりましょう。
外で汗をかきながら働いている方々はもちろん室内で働いている方も水分補給を充分に心がけましょう。水分が少なくなると血液がドロドロになり水分を体に巡らせるのにパワーを使います。
そうなると、とても体がだるくなったりします。

3.食べ物は果物がいいですよ
夏になると食が落ちる方は果物などで代用するといいかしれません。
一昔前は病院のお見舞いに果物が定番だったのも体が弱っている時に栄養が取れたり水分が取れたりするからだったのでしょうね。

その他にも色々注意事項はありますがまずはこんな所から始めてみてはいかがでしょうか？



その他気になる事がありましたらお気軽にご相談下さい。


 

骨盤ベルトをしていますが・・・・

暑い日が続いていますね。
皆様は七夕には何かお願いされましたでしょうか。
我が家の息子は幼稚園の短冊に『おもちゃが欲しいと』書いていたそうです。
先が思いやられる今日この頃です。

さて先日、腰を痛めてきた患者さんが『数年前に腰を痛めてから骨盤ベルトをしていないと不安で仕方がない』という方がいらっしゃいました。
この方、お仕事で調理をされている方でコルセットをし始めてから手放せなくなってしまったとの事です。
調理のお仕事などをされている方は重労働ですので腰を痛めていたり一度はぎっくり腰になった経験をされている方が多くいらっしゃると思います。
基本的にコルセットは痛い時などに一時的に活用するのは良いと思います。
しかしいつもいつもコルセットをしているとコルセットに頼りっきりの体になってしまので要注意です。
ブログをご覧の方々もコルセットに限らず日常で習慣化している物ってありませんか？
わかりやすい所で言えばスマホに触っていないと何だか不安とか毎日お酒を飲んでしまうとかなども同じよなものではないでしょうか。
なかなかやめられないってものあるのではないでしょう。
ではどうすればコルセットを手放せるか？
それは、いきなり手放さない事。
徐々に手放いしていく事が大事になります。
その間に腰をしっかりさせていけばコルセットいらずになると思いますので気になる方はお気軽に当院へご相談ください。

膝を曲げるとポキポキ音がする

急激に暑くなってきましたね。
今週は３０度を超える日が続くようです。
体調に気を付けてお仕事頑張ってください。
さて先日「膝からポキポキ音がするんだけど何で？」という方がいらっしゃいました。
この方、音がするだけでなく痛みも供なっており当院へ来院されました。
膝だけなく足首や股関節や肩などありとあらゆる関節から基本的には音がなります。
ではなぜ音がするか？
簡単に説明するとバランスを崩している証拠になります。
 そもそも歩く時はどのように足を使っているのか？
 足を地面に衝き片足で立った瞬間に足首から股関節までが一本の棒のようになり体を支えられるようになるのがベストです。
イメージ的には筋力で支えるというよりは骨で支えるという感じです。
しかし膝から音がする方は足を地面に接地する際に図のような状態になりうまく棒の様にならずに
傾いた状態を筋力で支えるという力技で歩いたりしています。

そうやって歩いたりしていると関節がうまく機能しなくなり結果的にポキポキ音がするようになっていきます。
 ではどのように対策するか？
まずは足元をしっかり安定させて体重を支えられるようにする事。
そして足をどのように動かすかという事が大事になります。
それには腰の状態を整え足にかかる荷重の箇所を変えていかなければいけません。
ここでは色々と書きましたが要はバランスが崩れているという事です。
バランスを崩すと骨で支えてられていたものを筋力で支えるようになっていきますので
疲れやすくもなっていきますのでそういった方々もバランスを整える事で体調が良い方向に向きますので気になる方は当院へご相談下さい。

足が引っ掛かりよく転ぶ

先日、患者様より『よく足が何かに引っかかったりして転んだりバランスを崩すだけど』という質問をいただきました。
よく何もない所で足がひっかかるなんて経験、皆さんもあるのではないでしょうか。
私もたまに歩きすぎたりすると足が地面に引っかかったりすることがあります。
足が引っ掛かる原因は筋力低下によるものと言われがちです。
ですがその他にも原因があります。
もちろん筋力低下であったり疲労からなど色々な要因が考えられますが一番の原因は骨盤の緩みが考えられます。
骨盤が緩むと歩幅が狭くなります。
歩幅が狭くなると足を大きく上げる必要がなくなりチョットしたところで足が躓くようになります。
言葉で表すとピンときませんが
「スッスッスッ・・・」と足をすって歩いたりする方は要注意です。
その他ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。

マッサージをしてますか？

先日ぎっくり腰をして1週間程経過した方がいらっしゃいました。
初めは動くのもやっとだったようですが最近ようやく動けるようになり来院されました。
実は動けなかったことも足が遠のいていた原因だったようですが実はこの方マッサージされるのが好きではなくそういった事で来院するのを嫌がっていたようです。
しかし、いつもなら1週間程度で痛みが取れるのに取れなかった事とご主人の勧めで当院へ来院されました。
当院では患者さんに寝てもらえるぐらいリラックスしていただく事が一番だと思いマッサージを取り入れています。
マッサージでリラクッスできない方には他の方法でリラックスしていただけるように治療プランを考えていますので安心してご要望ください。
その他気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。

バレエをしてた膝が痛くなった・・

先日、バレエをしている患者さんが膝を痛めて来院されました。
以下はその時の会話です。

私「今生活で一番気になる痛みは？」
患者さん「座っていて立ちあがる時が気になります」
私「バレエをしている時は？」
患者さん「痛いけどそれほど気にならない・・・・」


実は意外と運動中は集中していたりアドレナリンが分泌していることもあり意外と痛みが気にならなかったリします。
しかし不具合のある状態で運動をしながら放置してしまうと痛みは悪化するばかりです。 
もちろん症状が進行してくれば運動に集中するよりも痛みに気を取られてしまう様になっていきます。

そもそも膝が痛くなるには色々な箇所をかばって出てきています。
股関節と足関節の間にある膝の関節は両方の状態を見ながら調整するという大事な仕事を任されております。
まるで三兄弟の長男と三男の間を上手く取り繕う次男のような感じです。
ですから膝の痛みを改善する事はもちろんですが股関節や足関節そして体の軸である腰などを一緒に治療していかないと再発する可能性が高くなるかもしくは他の箇所に痛みを出す可能性が高くなります。
プロのスポーツ選手などを見ても膝を痛めている方はなかなか痛みが取れずそれどころか他にも痛みを出してしまっているのは根本の痛みを取り除いてないからです。

膝の痛みでお悩みの方は当院へお気軽にご相談ください。
その他の痛みでもお気軽にお問い合わせください。

О脚って治りますか？

先日,患者様より『О脚って治りますか？』という質問がありました。
О脚を気にされている女性の方も多いと思いますがナカナカ改善されていかないのが現状ではないでしょうか。
О脚の原因はずばり骨盤の状態により変化していきます。骨盤が緩んでくると自然とО脚になっていきます。
О脚はバランスの悪い形を改善したいという方が多いですがそれ以外にも代謝が悪くなったり
下半身に脂肪がつきやすくなり下半身が太って見えるというデメリットが出てきます。
О脚を改善していくには緩んだ骨盤を締めていく事でいい方向に向かっていくので気になる方は是非骨盤矯正をお勧めします。
その他、気になる事がございましたらお気軽にご相談下さい。

汗拭きシート

暑い日が続いていますね。
朝晩はまだ少し冷えますが日中は汗をかいている方も多くいらっしゃるようです。
最近は来院される患者様も汗をかいてしまい「ベトベトしててごめんね」や「汗がすごいでしょう。ごめんね。」と言われることも少なくありません。
そこで少しでも気持ちよく治療を受けて頂くためにお手洗いに汗ふきシートを準備させて頂きました。
 ご来院の際はお気軽に使って下さいね。

そして水分補給も忘れずに。
当院にへいらしたらまずはお水で喉を潤してくださいね。

日中眠いけど夜になると目が冴える

最近、暑い日が続いていますね。

夏場は水分が不足しがちになると熱中症や日射病などの原因にもなります。
もちろんぎっくり腰なども水分不足も一つの要因になります。
汗をかかれる方もそうでない方もなるべく水分補給をこまめに行いましょう。

先日は『日中眠いけど夜になると目が冴えてくるんだけど』といったお話をお聞きしました。
これはズバリ体内時計がずれている可能性が高いです。
今は夜でも明かりがついているのでそういった影響で昼と夜の区別がつきずらくなっているようです。
昔から日の出と共に起きて日の入りと共に寝るというリズムが生体内ではあっているようですのであまり夜遅くまで起きていて日中寝ているようだと段々とリズムはずれてくるようです。
ではどうしたらいいか？
まずは早起きする習慣をつけて朝の陽ざしを浴びるという古典的な所から始めるのが良いと思います。
その他にも対策は色々とありますがまずはこんな所から始めると良いかもしれません。

その他、気になる方はお気軽にご相談ください。

 

お花

以前から入口に華やかさが欠けているなと思いつつ
どうにかしたいと考えていた所、やはりお花を置いたら少しは
華やかになるかと思い早速お花屋さんへ。
郵便局の並びにあるベルフローラさん。
お店の方に事情を説明し忙しいのに色々とご親切にアドバイスをいただきました。
ありがとうございます。
お勧めいただいたのはのはサントリーさんから出しているサフィニアアートのももいろハートというお花です。
サントリーというとアルコールのイメージですがお花も作っているのだなとそんな所にもビックリしつつ購入。
早速、入り口付近に飾ってみるとなかなかいいではありませんか。
こうなると人間欲が出るものでもっと華やかにしたいと思い今後も少しずつお花を増やしていこうと考えています。
お花好きの方この時期はこんなお花がいいよなんていうのがあったらアドバイスお願いします。


 
 






 

偏頭痛

先日『偏頭痛がひどいのですが良くなりますか？』という方がいらっしゃいました。
最近はこういった症状を訴える方が増えています。
ではどういった事で頭痛が起こるのかというと簡単に説明すると頭の骨の動きがうまく動かなくなると頭痛が起こります。
『？？？』はてという方はこちらをご覧下さい。

実は頭の骨は図で見られるように20数種の骨で構成されていてその骨が締まったり緩んだリして動ています。　
何らかの原因で この動きが悪くなると頭痛が起こります。
例えて言うなら二日酔いなど良い例ではないでしょうか。
それはお酒を飲んだことにより頭の骨の動きが悪くなるからです。
その他にも顔の歪みなどでもこういった事が日常で起こりえます。
顔がむくんだり小顔になりたいなんて方も頭の骨の動きを改善する事でお悩みが解消されていきますので気になる方は当院へご連絡ください。
その他ご質問がございましたらお気軽にお尋ねください。

診療時間変更のお知らせ

土曜日の診療時間が変更になります。
土曜日はお休みの方も多くゆっくり通院したいという方のために

5月よりam10：00～pm17：00（昼休憩なし）の時間に変更になりました。 
お間違えの無いようにお気をつけ下さい。

ストレス

だいぶ暖かくなってきましたね。
身体を動かすにはいい季節になってきましたね。

先日、腰を痛めてきた患者さんが『何でギックリ腰になってしまうんでしょうか？』
という質問をいただきました。
ぎっくり腰の原因としては重い物を持ったりして腰に負担がかかり痛めるというのが一般的ではないでしょうか。
しかし、重い物を持ったりして腰の負担をかけるというのはきっけかでありそれ以外に
痛める確率をあげてしまうものがあります。
それがストレスなのです。
例えばストレスを過剰に受けている状態で重い物を持つと腰を痛める確率が格段に上がるという事です。
ですから普段からストレスを感じやすい方はストレスを解消していかなければなりません。


解消法としては



1.運動をする。特にウォーキングがお勧め。


2.頭を冷やす。結局ストレスはどこで感じているかというと脳で感じています。少しでもストレスを解消するという意味では頭を冷やすのは有効的です。

3.水を飲む。脳に酸素を送り込むため。




是非参考にしてみてください。



その他、ご質問がございましたらお気軽にご相談下さい。